Spelen maakt ons leven lichter en vrolijker. Het verrijkt en maakt milder. Biodanza is een mix van muziek en oefeningen waardoor je spelenderwijs weer beter naar je lijf leert luisteren en beschavingsziekten voor kan zijn. Reeds 1 op de 7 medewerkers in Nederland kampt met burn out verschijnselen, mijn advies is dans je leven. Dansen is de beste work out…
Monique Sajet is een zeer bevlogen biodanza docent. We hebben haar leren kennen op onze eerste biodanza les en we waren gelijk geraakt door haar liefdevolle inspirerende manier van lesgeven. Haar dansvoorbeelden zijn zo inspirerend en geeft je het gevoel van ‘’ik wou dat ik me zo expressief kon uiten!’’. Ook voelde ik me sterk uitgenodigd dat gevoel ‘ er…
Lieve Monique, Wat een liefdevolle plek heb jij gecreëerd in het mooie stadje Brielle.Voor mijn eigen bedrijf kwam ik om een APK te doen en heb mezelf er maar bij gepakt:)Wat heerlijk, met tips van jou, een wandeling samen, de fiets die ik mocht gebruiken, een massage en als laatste nog een heerlijke verrassing. En ondertussen vroeg je je af…
Zo lang ik mij kan herinneren ben ik al dol op dansen. Als peuter in de box en later in de disco. Voor mij geen drank en drugs, maar muziek en dans. Tot mijn 32ste blijf ik dansen, tot ik Creatie Travel start en moeder word. Dan beginnen de pijntjes in mijn lijf waar ik niks van begrijp.Tot ik op de…
Volgens Wikipedia is energie “de capaciteit van een systeem om warmte, licht of beweging te produceren”. Zo hebben wij energie nodig om te bewegen, te scheppen en ons warm te houden. Zonder energie voelen we ons sloom, sneller geïrriteerd en hebben we het snel koud. Energie. Je hebt het wel of je hebt het niet.Het lijkt een ongrijpbaar fenomeen. Totdat we kijken…
BIODANZAVAKANTIE 13-20 JUNI IN FRANKRIJK Dansen, eten, zwemmen, je levensverhaal schrijven en sterrenkijken met knapperend kampvuur. Kortom een week voor jezelf om jouw batterij op te laden. De ochtend start met beweging gevolgd door een ontbijt in stilte. Dagelijks biodanza met aansluitend lunch. Na je siesta ga je met je schrift op laptop onder een boom zitten om te schrijven…
Lieve Monique, Je bent een lief mens met veel passie voor wat je doet, Ik ben heel enthousiast over jouw lessen en neem graag deel. In het afgelopen jaar heb ik een persoonlijke groei door gemaakt door jouw lessen. Bedankt voor je liefde voor je mede menselijkheid, je passie en mij in contact brengen met biodanza waardoor ik mij steeds…
‘ Life is not about waiting for the storm to pass, but learning how to dance in the rain’ Dansen is een helend medicijn voor lichaam en geest. Door te dansen maak je ruimte voor nieuwe mogelijkheden en komt er levensenergie vrij te bewegen op de golven van je bestaan. Dansen haalt je uit je denken, brengt je in…
Hoi lieve Monique,af en toe zie ik een mail voorbij komen en moet zeggen dat je altijd ergens een bijzonder plekje in mijn hart en hoofd hebt. Je bent een bijzonder mens, met zoveel liefde. Ik wil je bedanken voor de mooie tijd die ik bij je heb door mogen brengen.De afgelopen jaren waren heftig, maar ben dichter…
Lieve Monique, mijn eerste kennismaking met Biodanza was een openbaring in zelfkennis. Ik begreep de keuzes die ik in mijn leven heb gemaakt. Juist door mijn keuze voor partners om mee te dansen. Iedereen danst zijn eigen dans. Uitbundig, ingetogen, gracieus, klein, groot enz. Al wil je, deze uiting kun je niet verloochenen. Je ziet de ware in je danspartner…