Volgens Wikipedia is energie “de capaciteit van een systeem om warmte, licht of beweging te produceren”. Zo hebben wij mensen energie nodig om te kunnen bewegen, denken en ons warm te houden. Zonder energie voelen we ons sloom, snel geïrriteerd en hebben we het ook snel koud. Energie. Je hebt het wel of je hebt het niet.Het lijkt een ongrijpbaar fenomeen. Totdat…
Vakantieweek voor levenskunstenaars
BIODANZAVAKANTIE 7-14 JUNI IN FRANKRIJK Dansen, golden movements, tekenen, verrukkelijk eten, zwemmen, buiten zijn en sterrenkijken met knapperend kampvuur. Kortom een week voor jezelf om jouw batterij op te laden. De ochtend start met beweging gevolgd door ontbijt in stilte. Dagelijks (behalve maandag) biodanza met aansluitend lunch. In de middag relaxen, wandelen en 3 maal een mandala teken workshop. Biologisch dineren…
Dansen, de universele taal
‘ Life is not about waiting for the storm to pass, but learning how to dance in the rain’ Dansen is een helend medicijn voor lichaam en geest. Door te dansen maak je ruimte voor nieuwe mogelijkheden en komt er levensenergie vrij te bewegen op de golven van je bestaan. Dansen haalt je uit je denken, brengt je in…
Creatie
Het is bijna 1 april en dan is het groot feest in mijn woon- en werkplaats Brielle. Alles wordt letterlijk en figuurlijk uit ‘ de kast’ gehaald. Kostuums uit 1572 komen uit de mottenballen of worden nog snel even in elkaar geflanst. De balen stro worden voor de deur gezet en het wasgoed hangt weer gezellig te bungelen in de Voorstraat van…
Bezieling
Werken vanuit je hart, hoe doe je dat? Ik noem dat bezieling. Tijdens een congres in Boymans van Claus Moller met het thema’ HEART WORK’ luisteren 200 zakenmensen aandachtig naar de Deense zakenman en uitvinder van Time Management. Claus vertelt met humor en enthousiasme dat mensen hun hart thuislaten zodra ze naar hun werk gaan.Thuis zijn ze gezellig en gastvrij en…
Aandacht
Sinds september zit ik op de VAVO in Rotterdam. Geniet intens weer in de schoolbank te zitten. Met studenten van 21 tot 70 onderzoeken we met onze docent filosofie wat het zelf is, waar we het kunnen vinden, of we er invloed op uit kunnen oefenen en of we het kunnen verbeteren. Een boeiende reis van de Griekse filosoof Socrates tot…
Levenskunst is bewust en intens leven
Levenskunst is de tijd nemen om goed te leven met voldoende ruimte voor ontspanning. Dit is gezond en voorkomt stress. Ontdekken wat echt belangrijk is draagt bij aan jouw balans in leven en werk. Een prettige balans bereik je door te bewegen, gezonde voeding, ontspanning en voldoende uitdaging. Dit zorgt voor een energiek gevoel, levenslust, positieve gevoelens en verbetering van…
Biodanza als dansend pad naar levenskunst
Zo lang ik mij kan herinneren ben ik dol op dansen. Als peuter in de box en later als puber in de disco. Voor mij geen drank en drugs maar muziek en dans. Tot mijn 32ste blijf ik wekelijks dansen, totdat ik Creatie Travel start en moeder word. Toen begonnen de pijntjes en begrijp er eerst niets van. Totdat ik op de…
Week voor levenskunstenaars 7-14 juni
Zin in een dansvakantie op een liefdevolle plek? Logeren in luxe safari-tent of sfeervol huis? Verse thee plukken en genieten van vergezichten? Dagelijks dansen met een mooie groep mensen? Van vrijdag 7 tot vrijdag 14 juni organiseer ik weer een biodanza & crea-week voor levenskunstenaars om te genieten van wat het leven ons te bieden heeft. Samen eten, dansen, verse thee plukken, zwemmen,…
Leven in het hier en nu
Boeken vol zijn geschreven over leven in het hier en nu. Op mijn 25ste lees ik Niet morgen maar nu van Wayne Dyer. Op de helft neem ik afscheid van een leven dat niet meer klopt, maak carriere en reis over de wereld. In 1993 start ik Creatie Travel en een jaar later koop ik mijn droomhuis aan de Rotte.…