BIODANZA & SCHRIJFRETRAITE, DANS EN SCHRIJF JOUW LEVENSREIS! Leeft er ergens in jou een verhaal wat opgeschreven wil worden? Zijn wij niet alleen een verhaal op zich? Tijdens deze unieke dans & schrijf retraite in de schrijverstuin van Sandra Alderden, die hier zelf meerdere boeken geboren liet worden komen de letters vanzelf. In de ochtend dansen wij jouw leven om…
Zo lang ik mij kan herinneren ben ik dol op dansen. Als peuter in de box en later in de disco. Geen drank en drugs, maar muziek en dans om in hogere sferen te komen! Tot mijn 33ste blijf ik dansen, tot ik Creatie Travel start en moeder word. Er ontstaan pijntjes in mijn lijf waar ik dan niks van…
Spelen maakt ons leven lichter en vrolijker. Het verrijkt en maakt milder. Biodanza is een mix van muziek en oefeningen waardoor je spelenderwijs weer beter naar je lijf leert luisteren en beschavingsziekten voor kan zijn. Reeds 1 op de 7 medewerkers in Nederland kampt met burn out verschijnselen, mijn advies is dans je leven. Dansen is de beste work out…
Monique Sajet is een zeer bevlogen biodanza docent. We hebben haar leren kennen op onze eerste biodanza les en we waren gelijk geraakt door haar liefdevolle inspirerende manier van lesgeven. Haar dansvoorbeelden zijn zo inspirerend en geeft je het gevoel van ‘’ik wou dat ik me zo expressief kon uiten!’’. Ook voelde ik me sterk uitgenodigd dat gevoel ‘ er…
Streel mij, voel de tinteling op je huid. Ontvang mij en laat mij voelen wie je bent. Raak mij aan en geniet als van rijp fruit. Wij zijn een, voor even in de eeuwigheid. De sleutel tot geluk is welZIJN, de niet-materiële waarden voor levensvoldoening zoals relaties, familieleven en zingeving. Het gevoel van geluk zit in eerlijkheid en vertrouwen, niet…
Lieve Monique, Wat een liefdevolle plek heb jij gecreëerd in het mooie stadje Brielle.Voor mijn eigen bedrijf kwam ik om een APK te doen en heb mezelf er maar bij gepakt:)Wat heerlijk, met tips van jou, een wandeling samen, de fiets die ik mocht gebruiken, een massage en als laatste nog een heerlijke verrassing. En ondertussen vroeg je je af…
Volgens Wikipedia is energie “de capaciteit van een systeem om warmte, licht of beweging te produceren”. Zo hebben wij energie nodig om te bewegen, te scheppen en ons warm te houden. Zonder energie voelen we ons sloom, sneller geïrriteerd en hebben we het snel koud. Energie. Je hebt het wel of je hebt het niet.Het lijkt een ongrijpbaar fenomeen. Totdat we kijken…
Lieve Monique, Je bent een lief mens met veel passie voor wat je doet, Ik ben heel enthousiast over jouw lessen en neem graag deel. In het afgelopen jaar heb ik een persoonlijke groei door gemaakt door jouw lessen. Bedankt voor je liefde voor je mede menselijkheid, je passie en mij in contact brengen met biodanza waardoor ik mij steeds…
‘ Life is not about waiting for the storm to pass, but learning how to dance in the rain’ Dansen is een helend medicijn voor lichaam en geest. Door te dansen maak je ruimte voor nieuwe mogelijkheden en komt er levensenergie vrij te bewegen op de golven van je bestaan. Dansen haalt je uit je denken, brengt je in…
Hoi lieve Monique,af en toe zie ik een mail voorbij komen en moet zeggen dat je altijd ergens een bijzonder plekje in mijn hart en hoofd hebt. Je bent een bijzonder mens, met zoveel liefde. Ik wil je bedanken voor de mooie tijd die ik bij je heb door mogen brengen.De afgelopen jaren waren heftig, maar ben dichter…