Blog

Veerkracht

Scheiden is eenzaam. Verdriet, teleurstelling en schaamte zijn gevoelens die elkaar razendsnel afwisselen. Je hebt gefaald, de gevolgen zijn groot. Men vindt je dom of ze vinden je moedig. Je bent gek of een held. Iedereen heeft wel een mening. Schoonouders willen je nooit meer zien, je eigen ouders trouwens ook niet. Vrienden, familie en buren kijken je meewarig aan.…

Lees meer

Blog

Levensverhaal

Januari 2007, deel mijn zorg over de opvoeding. De ex heeft een nieuwe Mercedes cabrio gekocht van zijn erfenis; mijn vraag dringt niet tot hem door. Loop mee om hem te complimenteren met zijn aanwinst. Zijn ouders zijn net begraven, hij loopt te stralen. Materie als troost. Verbaasd en verward loop ik terug mijn huis in. Mijn vraag is niet…

Lees meer

blog

Dansen, de universele taal

‘ Life is not about waiting for the storm to pass, but learning how to dance in the rain’ Sinds juli mogen wij weer dansen. Als ik dans voel ik mij gelukkig en gezond. Dansen is een helend medicijn. Door het leven te dansen maak ik ruimte vrij voor nieuwe mogelijkheden. Dansen brengt mij in mijn lijf en geeft een…

Lees meer

samen dansen
blog

Fantasie

Spelen maakt ons leven lichter en vrolijker. Het verrijkt en maakt milder. Biodanza is een mix van muziek en oefeningen waardoor je spelenderwijs weer beter naar je lijf leert luisteren en beschavingsziekten voor kan zijn. Reeds een op de zeven medewerkers in Nederland kampt met burn out verschijnselen. Dansen is de beste work out voor lichaam en geest en leert…

Lees meer

blog

7 krachten van biodanza

Graag nemen wij jou mee in de muzikale wereld van biodanza. Muziek is de basis van iedere biodanza oefening. Naast de uitleg van de docent bepaald de muziek sterk of je je als danser in de dansoefening kunt verplaatsten. Je leeft je in en probeert de oefening dansend uit te beelden. Daarin kun je een dieper gevoel van emotie ervaren.…

Lees meer

Recensies

Mirjam’s review

Lieve Monique, Wat een liefdevolle plek heb jij gecreëerd in het mooie stadje Brielle.Voor mijn eigen bedrijf kwam ik om inspiratie op te doen en heb mezelf er maar bij gepakt:)Wat heerlijk, met tips van jou, een wandeling samen, de fiets die ik mocht gebruiken, een massage en als laatste nog een heerlijke verrassing. En ondertussen vroeg je je af…

Lees meer

Recensies

Anoushka’s review

    lieve Monique,af en toe zie ik een mail voorbij komen en moet zeggen dat je altijd ergens een bijzonder plekje in mijn hart en hoofd hebt. Je bent een bijzonder mens, met zoveel liefde. Ik wil je bedanken voor de mooie tijd die ik bij je heb door mogen brengen.De afgelopen jaren waren heftig, maar ben dichter bij…

Lees meer

Recensies

Timo’s review

Monique Sajet is een zeer bevlogen biodanza docent. We hebben haar leren kennen op onze eerste biodanza les en we waren gelijk geraakt door haar liefdevolle inspirerende manier van lesgeven. Haar dansvoorbeelden zijn zo inspirerend en geeft je het gevoel van ‘’ik wou dat ik me zo expressief kon uiten!’’. Ook voelde ik me sterk uitgenodigd dat gevoel ‘ er…

Lees meer

Recensies

Angelique’s review

Lieve Monique, mijn eerste kennismaking met biodanza was een openbaring in zelfkennis. Ik begreep de keuzes die ik in mijn leven heb gemaakt. Juist door mijn keuze voor partners om mee te dansen. Iedereen danst zijn eigen dans. Uitbundig, ingetogen, gracieus, klein, groot enz. Al wil je, deze uiting kun je niet verloochenen. Je ziet de ware in je danspartner…

Lees meer