BIODANZA & SCHRIJFRETRAITE, DANS EN SCHRIJF JOUW LEVENSREIS! Leeft er ergens in jou een verhaal wat opgeschreven wil worden? Zijn wij niet alleen een verhaal op zich? Tijdens deze unieke dans & schrijf retraite in de schrijverstuin van Sandra Alderden, die hier zelf meerdere boeken geboren liet worden komen de letters vanzelf. In de ochtend dansen wij jouw leven om…
Zo lang ik mij kan herinneren ben ik dol op dansen. Als peuter in de box en later in de disco. Geen drank en drugs, maar muziek en dans om in hogere sferen te komen! Tot mijn 33ste blijf ik dansen, tot ik Creatie Travel start en moeder word. Er ontstaan pijntjes in mijn lijf waar ik dan niks van…
Streel mij, voel de tinteling op je huid. Ontvang mij en laat mij voelen wie je bent. Raak mij aan en geniet als van rijp fruit. Wij zijn een, voor even in de eeuwigheid. De sleutel tot geluk is welZIJN, de niet-materiële waarden voor levensvoldoening zoals relaties, familieleven en zingeving. Het gevoel van geluk zit in eerlijkheid en vertrouwen, niet…
Spelen maakt ons leven lichter en vrolijker. Het verrijkt en maakt milder. Biodanza is een mix van muziek en oefeningen waardoor je spelenderwijs weer beter naar je lijf leert luisteren en beschavingsziekten voor kan zijn. Reeds 1 op de 7 medewerkers in Nederland kampt met burn out verschijnselen, mijn advies is dans je leven. Dansen is de beste work out…
Het is bijna 1 april en dan is het groot feest in mijn woon- en werkplaats Brielle. Alles wordt letterlijk en figuurlijk uit ‘ de kast’ gehaald. Kostuums uit 1572 komen uit de mottenballen of worden nog snel even in elkaar geflanst. De balen stro worden voor de deur gezet en het wasgoed hangt weer gezellig te bungelen in de Voorstraat van…
Werken vanuit je hart, hoe doe je dat? Ik noem dat bezieling. Tijdens een congres in Boymans van Claus Moller met het thema’ HEART WORK’ luisteren 200 zakenmensen aandachtig naar de Deense zakenman en uitvinder van Time Management. Claus vertelt met humor en enthousiasme dat mensen hun hart thuislaten zodra ze naar hun werk gaan.Thuis zijn ze gezellig en gastvrij en…
Sinds september zit ik op de VAVO. Geniet intens weer in de schoolbank te zitten. Met studenten van 21 tot 70 onderzoeken we met onze docent filosofie wat het zelf is, waar we het kunnen vinden, of we er invloed op uit kunnen oefenen en of we het kunnen verbeteren. Een boeiende reis van de Griekse filosoof Socrates tot de hedendaagse…
Levenskunst is de tijd nemen om goed te leven met voldoende ruimte voor ontspanning. Dit is gezond en voorkomt stress. Ontdekken wat echt belangrijk is draagt bij aan jouw balans in leven en werk. Een prettige balans bereik je door te bewegen, gezonde voeding, ontspanning en voldoende uitdaging. Dit zorgt voor een energiek gevoel, levenslust, positieve gevoelens en verbetering van…
Zin in een dansvakantie op een liefdevolle plek? Logeren in luxe safari-tent of sfeervol huis? Verse thee plukken en genieten van vergezichten? Dagelijks dansen met een mooie groep mensen? Van vrijdag 7 tot vrijdag 14 juni organiseer ik weer een biodanza & crea-week voor levenskunstenaars om te genieten van wat het leven ons te bieden heeft. Samen eten, dansen, verse thee plukken, zwemmen,…
Boeken vol zijn geschreven over leven in het hier en nu. Op mijn 25ste lees ik Niet morgen maar nu van Wayne Dyer. Op de helft neem ik afscheid van een leven dat niet meer klopt, maak carriere en reis over de wereld. In 1993 start ik Creatie Travel en een jaar later koop ik mijn droomhuis aan de Rotte.…