blog

biodanza & schrijfretraite 5-12 september

DANS EN SCHRIJF JOUW LEVENSREIS!

Leeft er ergens in jou een verhaal?

Ben jij zelf een verhaal ?

Tijdens deze dans & schrijf retraite komen de letters als vanzelf.

In de ochtend dansen wij levensfase’s, zoals de hebdomaden van de Grieken & antroposofie. Na de lunch volgt een schrijfoefening om jouw poezie tot leven te brengen. Daarna kun aan de slag met de opgedane inspiratie in de schrijverstuin van Sandra en Santi.

Dansen, eten, zwemmen, schrijven en sterrenkijken met knapperend vuur.

Een week voor jezelf om je batterij op te laden. Start met beweging gevolgd door ontbijt in stilte. Dagelijks biodanzaen samen de lunch bereiden. Na de siesta een inspiratieworkshop, waarna je gaat schrijven aan jouw verhaal. ’s Avonds dineren met groenten liefdevol bereid door Sandra en Santi.

Je leert al dansend wat jouw vitale bewustzijn wakker maakt, hoe je biocentrisch kunt leven en de lijnen van vitaliteit, sensualiteit, creativiteit, affectiviteit en transcendentie van invloed zijn op de groei en bloei van jouw potentieel. Een magische verwen-week voor jou. We bezoeken een leuk dorpje waar we ontbijten met de Fransen en gaan een avond uit eten.

dag 1 – Zaterdag 5/9, aankomst in de namiddag, Welkom in Simply Canvas, happy together diner en kennismakingsworkshop

dag 2 – Zondag 6/9, tot 09.45 uur ontbijt in stilte en aansluitend biodanza eerste fase, lunch en middag workshop vivencieel schrijven en aan de slag , ’s avonds dinerbuffet & korte terugblik 

dag 3 – Maandag 7/9, ontbijt in stilte en aansluitend biodanza, lunch en vervolg schrijverstuin of relaxen’ s avonds dinerbuffet & avond workshop

dag 4 – Dinsdag 8/9, ontbijt in stilte en aansluitend biodanza , lunch en schrijverstuin,s ‘ avonds dinerbuffet en biodanza workshop 

dag 5 – Woensdag 9/9,ontbijt in stilte en biodanz, na de lunch schrijven aan jouw verhaal, ’s avonds diner en evaluatie schrijven

dag 6 – Donderdag 10/9, uitstapje naar karakteristiek dorpje, ontbijten als de Fransen na de lunch middag vrij, diner en biodanza workshop 

dag 7 – Vrijdag 11/9, ontbijt in stilte en biodanza workshop, lunch en in de middag schrijven afsluiten en diner buiten de deur( niet inbegrepen)

dag 8 – Zaterdag 12/9 , ontbijt en afsluitende workshop – lunch en eventueel transfer naar Bergerac voor de terugvlucht

PRAKTISCHE INFORMATIE

Accommodatie: Simply Canvas, prachtplek met 6 safaritenten, 3 gites en zwembad midden in de natuur. Sandra en Santi hebben met hart en ziel een paradijs gecreëerd waar je kunt genieten van de natuur en elkaar. Slaap in een luxe safaritent of in een gite. Sandra en Santi worden geroemd om hun kookkunst en trakteren je op maaltijden vol groenten en fruit met biologische en lokale heerlijkheden (er kan rekening worden gehouden met vegetarische en glutenvrije wensen). www.simplycanvas.eu

Prijs € 697 ,- in  een gedeelde tweepersoons tent of huis, alle dagen ontbijt en lunch( bereiden we samen), alle avonden dinerbuffet behalve op donderdag ( indicatie € 25,-  p.p. voor Vietnamees eten), dagelijks ochtend ritueel, 7 Biodanza-workshops en schrijf-coaching. Prijs is exclusief vervoer naar Bergerac.  Reserveer jouw plekje voor 1 juli en ontvang € 100,- vroegboekkorting!Je kunt rechtstreeks vliegen vanaf Rotterdam, zie www.transavia.com Vluchttijden:

Rotterdam – Bergerac 14.00 – 15.30 uur

Bergerac – Rotterdam 16.15 – 17.45 uur

de vluchtprijzen van Transavia fluctueren per dag

Reserveer door een mail naar welkom@moniquesajet.nl of via Facebook. Biodanza met Monique Sajet.  Leuk dat je meegaat!

 

Tagged , ,