Soms is het fijn woorden te kunnen geven aan je gevoel en dat kan een bekrachtigende vorm van persoonlijke groei teweeg brengen. Bewegen helpt om je gezond te voelen. Met oefeningen werken we samen aan jouw ontwikkeling op basis van affectie, plezier, verbondenheid, creativiteit en eigenwaarde. Ik werk met muziek, beweging en contact. Mijn aanpak is licht, bekrachtigend en aanmoedigend. Regelmatig oefenen kan diepe en blijvende veranderingen teweeg brengen die jouw geluk, gezondheid en relaties versterken.
“Geef mij de moed alles te accepteren wat ik niet kan veranderen, de energie alles te veranderen wat ik wel kan en de wijsheid tussen die twee onderscheid te maken.” Epictetus ( 55-135)